男，30岁 2019-04-23 10:43:11
干了一天的活以后，晚上睡觉浑身酸痛，该怎么办？什么方法可以缓解
长春市人民医院 普外科
病情分析：您好，可能是白天疲劳过度所致，建议适当的增加休息的时间，同时睡觉的时候选择硬板床。可以做做理疗，热敷，按摩，推拿等，观察看看，如果一直不见好转，你就去医院让医生亲自看下，做做相关检查看看，是不是有其它病变。如果早晨起床也伴随着不适的症状，建议去医院接受脊柱拍片检查，因为有强直性脊柱炎的可能。，避免劳累，饮食，注意增加营养，少吃一些辛辣刺激性的食物。祝您早日康复！
2019-04-23 10:44:02
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