坐飞机出行很方便，但是坐飞机晕机怎么办？

女，22岁 2018-06-02 10:56:53

病情描述：

坐飞机出行很方便，但是坐飞机晕机，只要坐飞机就会出现呕吐的情况，怎么办？

医生回答专区

（因不能面诊医生的诊断仅供参考 )

: 张艳凯副主任医师

开封市中心医院全科

答

病情分析：您好，其实这种情况属于运动疾病的一种，如果症状轻微的话，患者会表现出头晕头痛，重者可以有出冷汗、体温下降、血压降低甚至晕厥。随着国际往来的增加，乘坐国际航班的人越来越多，晕机的人乘坐短途飞机可能还可以耐受，但动则十几小时的长途飞行就是很痛苦的一件事了。坐飞机容易晕机的乘客，在坐飞机的前一天，一定要注意保持充足的休息。上飞机前，不要喝冷饮，不要吃甜食，不要喝酒，避免过饥或过饱。可以吃一些咸味的食物，如热汤面等，有助于减轻晕机症状。尽量坐在离发动机远一点的位置，可以减轻震荡感；靠近窗户的位置更好，可以向外远望，分散注意力。

2018-06-02 10:58:46