男，46岁 2018-11-18 07:58:31
我这几天腰部总是有点不舒服，有时候还会痛，请问，我这是怎么了呢？
长春市人民医院 普外科
病情分析：考虑是长时间一个腰肌劳损，那么这种情况下要注意休息，避免劳累外伤受凉，端正身体姿势，避免长时间一个姿势，注意睡硬板床，避免枕头太高太软，口服消炎镇痛药物，缓解肌肉痉挛药物，可以局部热敷，轻柔按摩，避免暴力，适当的进行体育运动。建议自己平时多注意劳逸结合，首先，注意卧床休息。卧硬板床休息是最基本的治疗措施。尤其是在发病初期和治疗期间，关节韧带比较松弛，炎症较重，如果休息不好可能加重病情。治疗上，可以先保守治疗看看，比如进行腰椎的牵引、按摩推拿、针灸治疗以及药物治疗等等；如果保守治疗效果不好，或者是症状比较严重，可以进行手术治疗。
2018-11-18 08:00:13
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