百香果蜂蜜水功效有哪些？自己失眠吃这个有用吗？

男，51岁 2018-07-28 11:58:57

病情描述：

最近失眠想要进行食疗，听说了百香果蜂蜜水有治疗失眠的效果，百香果蜂蜜水功效有哪些？自己失眠吃这个有用吗？

医生回答专区

（因不能面诊医生的诊断仅供参考 )

: 张艳凯副主任医师

开封市中心医院全科

答

病情分析：您好，人体每天都需要补充大量的微量元素，选择百香果蜂蜜水基本上可以满足各种微量元素需求。百香果含有非常丰富的天然维他命C，每100克果汁中就含有维他命C为34.6毫克，还富含维命A、B1、B2等，另外还含有丰富的钙、磷、铁和多种氨基酸等物质及微量元素。对于失眠的患者而言，吃这个也具有良好的入睡作用，不用吃药就解决失眠的困扰。它富含有机酸、尼克酸、氨基酸、亚油酸、矿物质、β—胡萝卜素、蕃茄红素、可溶性膳食纤维、生物碱、黄酮类等160多种人体必需的有益成分，是保健、药用价值很高的一种天然食物。

2018-07-28 12:01:06