女，38岁 2019-06-13 13:45:36
我中年期开始发福，身材严重走样，但是也没有时间减肥，就想找一点简单的方法，听说喝豆浆可以减肥，是这样吗？
开封市中心医院 全科
病情分析：如果想减肥的话，是可以喝豆浆的。豆浆具有高纤维食物，经常喝可以缓解便秘，能够促进肠胃蠕动。豆浆除了可以减肥，还具有美容的功效，可以消除面部的痘痘，让皮肤白皙润泽。喝豆浆的话，可以在吃饭的时候喝，也可以在饭前喝，这样可以增加饱腹感，减肥的效果更好。不过喝豆浆减肥的效果不是特别明显，一般需要一个月以后才能看出来效果，比较好是搭配体育运动。
2019-06-13 13:47:01
联系我们
客户服务（工作日9：00-22：00）
商务合作：（微信同号）
战略合作QQ：
