女，34岁 2018-09-16 10:55:40
我最近正在减肥，但是吃了好多榴莲，请问榴莲吃了发胖吗？
开封市中心医院 全科
病情分析：您好，榴莲的热量比较高，在一定程度上是会长胖的，要看每个人的营养吸收的能力。如果吃完榴莲之后，适当的做运动，可以加速脂肪的燃烧，这样有利于保持体型。榴莲是属于高热量的水果，如果在正常饮食内再吃上一个中等大小的榴莲，也许体重会增加半斤左右。如果在这两天吃了榴莲，但是少吃几口主食和多增加运动，这样搭配也不会长胖的。
2018-09-16 10:58:25
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