枸杞子桂圆红枣泡水喝的功效？能经常喝吗？

女，57岁 2019-03-28 15:17:49

病情描述：

医生您好，我最近一段时间总是感觉气血不足，头晕，眼睛不舒服，想用枸杞子桂圆红枣泡水喝，请问这样喝有什么样的功效？能经常喝吗？

医生回答专区

（因不能面诊医生的诊断仅供参考 )

: 张艳凯副主任医师

开封市中心医院全科

答

病情分析：您这种情况可能是过度劳累造成的，可以用枸杞子桂圆红枣泡水喝缓解症状。这个都是药食同用的，一般不会有什么问题。桂圆红枣枸杞茶，可以补血补气，滋补肝肾、明目润肺、提高免疫力、抗癌等。不要熬夜，注意休息，保证充足的睡眠。多运动锻炼身体增强体质。多补充营养。用枸杞子桂圆红枣泡水喝不要过量以免上火。

2019-03-28 15:18:26