吃什么补脑子变聪明，饮食上需要进行什么补充？

男，24岁 2019-05-14 11:32:28

病情描述：

儿子现在还是在考研究生的，一直是用脑比较的严重，想要进行改善用脑的，吃什么补脑子变聪明？

医生回答专区

（因不能面诊医生的诊断仅供参考 )

: 张艳凯副主任医师

开封市中心医院全科

答

病情分析：在临床上的药物还是没有什么药物能够改善大脑的智商，但是可以进行大脑的神经有一定的修复的效果，还有生活中一些食物能够进行有效的补脑的情况，原因是对于大脑及神经细胞的代谢有好处的。建议在生活饮食方面要吃一些芝麻或是核桃等，这种都是能有一定的帮助的，还有注意生活的作息时间要规律，不要熬夜，一般在长期的学习的情况下还是要进行适当的休息和大脑的放松。

2019-05-14 11:29:49