问医生,享健康!
您的位置: 首页 > 问答 > 吃阿胶好吗?需要注意哪些问题呢?

吃阿胶好吗?需要注意哪些问题呢?

女,26岁 2019-02-13 17:17:20

病情描述:

最近家里人想让我补一补,吃阿胶好吗?需要注意哪些问题呢?会长胖吗?

医生回答专区

(因不能面诊 医生的诊断 仅供参考 )
张艳凯
张艳凯副主任医师

开封市中心医院 全科

病情分析:吃阿胶是是一种滋补的方法。阿胶是良好的滋补之品。具有良好的养血补虚之功效。但是,为了全面的养好身体,除了服用像阿胶一样的补品之外,还需要加强个人营养,荤素搭配。超过的90%的肥胖其实都是因为饮食摄入过多的热量而引起的,热量完全高出了我们本身消耗热量,多余的脂肪和养料在积蓄体内,慢慢形成脂肪,从而发胖。所以,我们服用阿胶时,完全不用担心发胖。

2019-02-13 17:19:13