左腿小腿肚子突然抽筋，拧成了疙瘩，是咋回事

女，63岁 2017-07-02 22:15:29

病情描述：

女性63岁，今天下午2点，左腿小腿肚子突然抽筋，瞬间拧成一个特别硬的大疙瘩，走不了，用手拍半天腿肚子，有点缓解，但是到现在还疼，没有完全散开疙瘩，请问是怎么回事？

医生回答专区

（因不能面诊医生的诊断仅供参考 )

: 张艳凯副主任医师

开封市中心医院全科

答

病情分析：一般抽筋都是由于缺钙引起的，尤其是中老年女性，随着年纪的增长，更应该补钙，来预防腿抽筋和骨质疏松。您需要服用些补钙药物，或者多吃些钙质补品。建议你可以服用一些钙片，同时要搭配维生素D，这样能够促进钙的吸收。建议你在生活中多吃一些高钙的食物，及时补充。平时养成早睡早起的习惯，适当运动，对补钙有好处。

2017-07-03 11:04:00