女，14岁 2018-07-29 22:29:56
我14岁，女孩，身高170，体重100，身体比较的瘦，需要补充什么？这有问题吗？
开封市中心医院 全科
病情分析：身高170，体重100，这个体重是比较轻的，可能存在营养不良的问题。你正处于发育期，这个时候一定要注意营养均衡，多吃一些健康营养的食物，不能挑食，加强体育锻炼，提升身体素质。三餐一定要合理，建议早饭吃好，午饭吃饱，晚饭要尽量吃的健康，少吃那些垃圾食品，多吃一些有营养的食物，杜绝零食，多做一些有氧锻炼如快走、慢跑、广场舞，瑜伽等，养成良好的生活习惯，帮助身体发育。
2018-07-30 11:35:54
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