长期喝红枣枸杞水的好处有哪些？哪些人适合喝呢？

男，35岁 2019-02-27 17:29:14

病情描述：

我的一个朋友每天都能看到拿着红枣枸杞泡的水来喝，长期喝红枣枸杞水的好处有哪些？哪些人适合喝呢？

医生回答专区

（因不能面诊医生的诊断仅供参考 )

: 张艳凯副主任医师

开封市中心医院全科

答

病情分析：您好，红枣和枸杞搭配对身体的好处有很多，红枣味甘性温，归脾胃经，健脾益胃、养血安神、疏肝解郁等好处，一起搭配会更好的保养身体。枸杞与红枣都属于滋补类中药，功效对于女性来说最有益。平时生活养成用枸杞和红枣泡水，能调理体质增强抵抗力。对体质虚弱、抵抗力差的人群则需要长期坚持，但在生活里不是所有人都适合喝枸杞红枣茶。建议是适合的人群是可以多喝的，一般的高血压人群、情绪不是很稳定的人群或着平日饮食不控制大量摄取肉类导致面泛红光的人群，都不适合喝枸杞水。一定要注意自己的情况。有的人喝太多枸杞子水会导致眼睛不适，有红胀感并且感受到视力模糊等其他副作用，因为有这类感觉的人群从健康角度考虑是不宜喝枸杞子水。

2019-02-27 17:30:00