男，18岁 2019-04-14 12:28:43
我想去买药试一下能不能长高 ，现在18岁，169 ，父母比我低 ，我不想长这么低 ，淘宝上卖增高药，我怕有激素和副作用 ，请问能不能长高，有什么副作用？
开封市中心医院 全科
病情分析：你好，想要改善自己的身高，就要注意预防。其中后天影响最大的是体育锻炼。体育锻炼对身体造成的推拉力量,能刺激机体内的代谢过程，从而导致骨组织的加速生长，尤其是各种各样的动力性练习，如纵跳、悬垂、跳远、跳高、游泳等运动是刺激长高的最有效方法。建议是做好充足的准备，多加的锻炼，精神因素对长高也有很重要的影响。心理的激奋状态能通过内分泌系统对身高发生积极影响。自信自己的个子一定能长得高高的，想象自己在不断长高，对机体生长有积极的作用。同时，保持乐观的情绪也是机体生长的有利条件。
2019-04-14 12:34:13
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