女，18岁 2018-10-22 12:32:00
感觉自己有点感冒，但是是小感冒，出现了身体不适，如何高效率休息？
开封市中心医院 全科
病情分析：建议你及时卧床休息，每天不要给自己安排太多的事情。你也不必去担心你还有什么事情没做，你只需要静静的休息，保持体力，因为太过劳累反而会降低身体的免疫力，加重感冒。保持室内的清洁与通风：感冒通常是由病毒引起的，所以，保证室内的清洁，并注意通风，可以有效的减少病菌的繁殖。患者在平时需要多喝水，不仅可以及时补充水分，而且也容易让体内的毒素排出。一般对于生病的人，我们都会为他熬制鸡汤，因为鸡汤里含有丰富的蛋白质以及其他营养物质，可以滋补我们虚弱的身体，促进我们的免疫能力，有助于我们身体的康复
2018-10-22 13:34:21
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