拔罐减肥试过一段时间瘦了，但是现在反弹更胖了，怎么办？

女，31岁 2019-01-16 13:20:52

病情描述：

产后就一直没有瘦下来，反而越来越胖，朋友推荐了拔罐减肥，试过一段时间瘦了，但是现在反弹更胖了，怎么办？

医生回答专区

（因不能面诊医生的诊断仅供参考 )

: 张艳凯副主任医师

开封市中心医院全科

答

病情分析：你好，拔罐减肥是当下很受欢迎的一种减肥方法，但是后期如果不注意管理自己的身材，很容易再胖回来的。拔罐的机理是疏通经络，通过拔罐改善脾胃经经气运行，起到调理脾胃功能的作用，从而达到减肥的效果，不过后期也要多注意。其实没有什么减肥不反弹的方法，主要是在于日常的护理。减肥可以采用科学的方法，采取合理饮食加适当锻炼的方法，一日三餐营养搭配均衡，少吃油腻食物，多吃水果蔬菜，早晚跑步，有时间可以跳绳，做俯卧撑，仰卧起坐，只要坚持，对减肥会有很大的帮助。

2019-01-16 13:22:28