男，27岁 2018-09-29 13:56:30
我今年27岁，190斤，我想减肥，应该怎么做？
开封市中心医院 全科
病情分析：肥胖是由于热量摄入过多，而消耗过少，导致脂肪在体内的堆积而引起的。由于个人体质的不同，所以这个减肥的效果也会有一定的差别，你也可以到医院的中医内科进行辨证确诊。这种情况，首先要控制饮食，少吃肥肉，蛋类等高热量食物，再就是多运动，多吃蔬菜水果，通过这些生活方式的改变，是可以减肥成功的。
2018-09-29 13:59:20
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