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午睡姿势不正确,睡醒后大腿根部一抬腿就疼,怎么办?

男,18岁 2018-10-21 15:57:41

病情描述:

昨天 在 班里午睡姿势不正确,睡醒后大腿根部一抬腿就疼。到现在一抬腿还疼。

医生回答专区

(因不能面诊 医生的诊断 仅供参考 )
张艳凯
张艳凯副主任医师

开封市中心医院 全科

病情分析:你好.从你说的情况来看,这个不排除有局部软组织损伤的可能,你可以做一下局部的热敷和按摩。多休息。平时一定要注意个人安全,避免姿势的突然转换,另外每天需要坚持进行适当的活动。平时注意不要长时间久坐。多运动锻炼增强体质。

2018-10-26 09:08:44