男，18岁 2018-06-26 13:18:21
身高一米五九，标准体重应该是多少呢？请您帮忙解答一下谢谢
开封市中心医院 全科
病情分析：您好，根据您的提问，一个人的标准体重为（Kg)=身高（cm)-105，您可以根据这个公式计算一下。标准体重是反映和衡量一个人健康状况的重要标志之一。过胖和过瘦都不利于健康，也不会给人以健美感。不同体型的大量统计材料表明，反映正常体重较理想和简单的指标，可用身高体重的关系来表示。体重控制在合理的范围，平时要注意个人的生活习惯，一日三餐要规律饮食，不吃辛辣刺激性的食物，多吃清淡的蔬菜和水果。而且不要养成久坐、暴饮暴食的习惯，平时要适当的锻炼身体，吃东西的时候也要细嚼慢咽，不要一味的追求速度。
2018-06-26 13:46:47
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