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总是睡不够是怎么回事?

男,27岁 2018-10-30 17:36:08

病情描述:

最近总感觉睡不够,白天的时候没有精神,请问医生是怎么回事?

医生回答专区

(因不能面诊 医生的诊断 仅供参考 )
张艳凯
张艳凯副主任医师

开封市中心医院 全科

病情分析:您好,睡不够的原因有很多,一,要注意自己的营养,营养不足也会影响睡眠,二,夜间睡眠比较差,或者睡眠时间过短,或者睡觉打呼噜影响睡眠质量。三,过度肥胖。四,抑郁症的患者。五,糖尿病的患者。六,甲状腺功能减退的患者。如果平时经常感觉睡不够,影响白天的学习和工作,建议去医院做检查,有必要进行头颅核磁检查,甲状腺功能检查,血糖血脂检查,血压检测,睡眠监测等等,明确诊断后及时治疗。排除病理性的原因以后,平时可以制定一个合理的作息时间表。

2018-10-30 17:38:16