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吃什么水果瘦腿最快,如何快速瘦腿?

女,34岁 2018-09-25 13:54:16

病情描述:

我大腿上肥肉特别多,一双大腿跟大象腿一样粗,特别自卑,不知道吃什么水果瘦腿最快呢?

医生回答专区

(因不能面诊 医生的诊断 仅供参考 )
张艳凯
张艳凯副主任医师

开封市中心医院 全科

病情分析:您好,如果是你说的这个情况,没有什么能够快速瘦腿的水果,因为大多数水果中糖分含量是比较高的。如果确实脂肪沉积特别多的话,可以选择一些瘦腿操,可以让大腿肌肉变得紧致一些,减肥是全身性的活动,瘦了之后全身都会瘦,腿也一样,另外晚上8点之后比较好不要再喝水,避免造成下肢浮肿。

2018-09-26 09:24:45