有神经衰弱医生让吃一些核桃，熟核桃和生核桃哪个营养高？

男，24岁 2019-01-28 10:58:23

病情描述：

长期熬夜和精神高度紧张，有神经衰弱医生让吃一些核桃，熟核桃和生核桃哪个营养高

医生回答专区

（因不能面诊医生的诊断仅供参考 )

: 张艳凯副主任医师

开封市中心医院全科

答

病情分析：您好，核桃的确具有治疗神经衰弱的功效，选择生核桃营养价值更为丰富。核桃与薏仁、栗子等同煮作粥吃，能治尿频、遗精、大便溏泻、五更泻等病症。核桃与芝麻、莲子同做糖蘸，能补心健脑，还能治盗汗。生吃核桃与桂圆肉、山楂，能改善心脏功能。核桃的吃法有很多，除了生吃和熟吃的方法以外，还可以选择吃它的粉子，效果也不错。核桃粉，将黄豆500克，白芨20克，一起炒熟，磨成粉状，备用。煮时取大米60克，核桃仁(捣碎)30克，再加入黄豆白芨粉30克，冰糖适量，熬成糊状，每日服用1次。

2019-01-28 11:02:05