男，25岁 2019-05-08 18:22:04
身体容易出现疲劳是怎么回事？该怎么恢复呢？
开封市中心医院 全科
病情分析：你好，导致疲劳的原因有很多，不管是工作还是锻炼，其他的影响因素也比较多，人体在运动、体力劳动及工作时间过长后会感到疲劳，然而有些人即使不从事上述活动也常常感到身心疲惫。建议是先观察看看，注意保持充足的休息，多吃一些缓解疲劳的饮食。养成良好的作息习惯。早睡早起，精神百倍。只有良好的作息习惯，才能让我们精神充盈。同时，要养成午休的习惯，让身体得到充分的休息。
2019-05-08 18:21:13
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