男，36岁 2019-06-13 15:30:32
医生您好，我有点失眠，很想睡觉但是睡不着，很难受，请问这是怎么回事？该怎么办？
开封市中心医院 全科
病情分析：您好，根据您的情况叙述，您这是典型的失眠症状，失眠是由多种因素引起的，可能是精神，工作，生活压力大，还可能是平时白天睡多了，或者是患有疾病，睡前情绪激动，胡思乱想引起的。根据您的情况建议您平时注意如果长期失眠可以服用药物治疗，还可以去医院咨询心理医生，在床头用助眠的香囊帮助入睡，还可以睡前听音乐放松心情，睡前喝杯牛奶，泡泡脚放松身体，不要有压力，早睡早起，生活规律。
2019-06-13 15:30:50
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