男，29岁 2018-06-17 16:58:07
一天都没吃东西也不想吃东西，这样的情况，已经出现好几次了，怎么办？
开封市中心医院 全科
病情分析：您好，根据您的描述，可能是胃口不好，食欲不振。导致这种现象的原因有过度节食、饭前运动过度、大量使用减肥药等。这样的行为都会导致身体健康指数下降、并且开始头晕头痛、恶心呕吐、食欲不振。建议大家比较好采用健康减肥的方式有效减肥，例如：饭后一小时后进行适量运动、少食多餐、多吃水果蔬菜补充营养等等。患者在平时要养成规律的饮食习惯，多吃清淡的蔬菜和水果，远离油腻和辛辣的食物。平时熬夜加班、上网，饿的时候就狼吞虎咽、胡乱吃完东西垫饱肚子，因此导致饮食与作息不规律、疲劳过度、消化不好、精神状态不佳等状况发生，而这些往往就是使自己没有胃口、食欲不振的主要因素。
2018-06-17 17:00:33
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