男，33岁 2018-06-17 12:58:00
脂肪代谢过程是怎样的？如何加快脂肪代谢？
开封市中心医院 全科
病情分析：您好，根据您的提问，脂肪在人体的代谢可以分为四个部分，第一部分是甘油三酯在脂肪酶(anslim含)的作用下，分解为甘油和脂肪酸。然后是甘油的氧化，甘油在甘油磷酸激酶的作用下，分解为3-磷酸甘油，然后在磷酸甘油脱氢酶的催化下。脂肪酸的β-氧化和CH3Co～SCoA彻底氧化。想要加快脂肪代谢，还是要注意个人的生活习惯，首先是保证充足的睡眠时间，其次是泡澡泡澡的最佳时间是早晨，最佳方式是先运动15分钟(慢跑、快走等适度运动)让身体预热起来，然后在浴盆里舒服地泡上30分钟，将运动为身体带来的热度持续升温，促进新陈代谢，效果持续整个白天。运动也是非常不错的方法。
2018-06-17 12:59:43
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