男，60岁 2019-04-19 14:08:57
如果我本来是可以从晚上10：30睡到早上7：00的，但是因为一些原因，从晚上10：52睡到了早上7：00，那么第二天我的抵抗力有没有区别？
开封市中心医院 全科
病情分析：您好，根据您的描述，睡眠时间不足的话是会影响到个人的抵抗力的，睡眠时间短，会引起神经衰弱症的发生，也容易使身体的内分泌、微循环等偏离正常的范围，还可以引起人体的免疫力或者说抵抗力降低，容易患病，并可引起身体可能存在的隐性疾病的发作（比如心血管系统疾病等）。长期睡眠不足的危害性是很大的，所以您必须规律自己的作息时间，保证充足的睡眠。是可以防止身体因为睡眠不足而出现疾病的。建议注意放松心情，避免精神紧张，减轻压力。
2019-04-19 14:43:48
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