女，27岁 2019-06-12 14:54:59
我最近几年体重增长的很快，现在想减肥，有人推荐我可以喝豆浆，请问豆浆减肥吗？
开封市中心医院 全科
病情分析：你好，根据你的描述，你存在肥胖的烦恼，是可以通过喝豆浆来减肥的。因为豆浆主要成分是大豆蛋白，可以促进人体内新陈代谢，能够加速体内沉积的脂肪燃烧，能够有效达到减肥的效果。如果你想减肥的话，可以结合喝豆浆和运动来同时进行，能够达到立竿见影的效果。记住每天早晨起床可以喝两碗豆浆，同时加一点五谷杂粮，晚上睡觉前再喝一碗豆浆，能够快速减肥哦！
2019-06-12 14:57:03
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