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中暑吃什么比较好?

男,57岁 2018-09-30 20:55:23

病情描述:

医生您好,我之前因为天气太热差点中暑,请问,中暑吃什么比较好?

医生回答专区

(因不能面诊 医生的诊断 仅供参考 )
张艳凯
张艳凯副主任医师

开封市中心医院 全科

病情分析:您好,根据您的描述,中暑要注意合理饮食,高温可以引起体温调节功能紊乱,在烈日下曝晒或高温环境下重体力劳动一定时间后,出现大汗、口渴、乏力、头晕、胸闷等症状时为中暑先兆,经阴凉处短暂休息,补充水和盐后,在短时间内症状即可消失。夏季要注意营养,多吃些蔬菜、水果等维生素含量较高的食品,备足备好冷开水、盐开水、绿豆汤、酸梅汤等清凉饮料和一些解暑药物,一旦出现先兆中暑及轻症中暑症状时,宜及时服用。

2018-09-30 20:56:53