男，25岁 2018-06-09 07:57:02
跑步后腿抽筋了，腿抽筋最快的解决方法是什么？
首都医科大学附属北京世纪坛医院 神经外科
病情分析：你好，平时一旦发生腿抽筋，可以马上用手抓住抽筋一侧的大脚拇趾，再慢慢伸直脚，然后用力伸腿，小腿肌肉就不抽筋了；或用双手使劲按摩小腿肚子，也能见效。 如腿抽筋的情况多次频繁发生，则应就医治疗。最简单的就是抽筋的时候要放松～再慢慢伸直脚平时应该化验一下有没有低钙引起的，如果有低钙应该补充钙剂，平时就做一下局部的热敷，按摩等康复性的治疗，避免受冷刺激。
2018-06-09 07:58:11
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