
男,48岁 2019-05-29 12:17:03
早上8点左右站着就可以睡觉,是怎么回事?晚上一般睡眠是正常的。
开封市中心医院 全科
病情分析:您好,根据您的描述,您出现这样的症状,明显是睡眠不足,没休息好导致的。因为现实原因,让你一直得不到有效地解决,就容易让你产生你所叙述的那种感觉或症状。晚上睡不好,第二天就会犯困,建议您平时多注意休息。在生活中,要能培养更适合自己的作息习惯,尽量十点到十一点睡,晚上八点多可以适度的去运动运动,或者是晚上睡觉前可以做一下自己感兴趣的事情,从而更有利于你能尽快地恢复正常的生活和精神状态。
2019-05-29 14:26:25