问医生,享健康!
您的位置: 首页 > 问答 > 每天都要空腹喝杯蜂蜜水,长期喝好吗?

每天都要空腹喝杯蜂蜜水,长期喝好吗?

男,33岁 2019-06-15 10:07:33

病情描述:

之前人家说喝蜂蜜比较好,现在早上起来都要空腹先喝一杯蜂蜜水,但是很担心会得糖尿病,怎么办?

医生回答专区

(因不能面诊 医生的诊断 仅供参考 )
张艳凯
张艳凯副主任医师

开封市中心医院 全科

病情分析:蜂蜜是营养价值比较高的食物 ,含有生物样雌激素,对于女性来说尤其适合,因此是可以长期喝的,只要是品质可靠的蜂蜜,不会对身体造成影响,也不会引起糖尿病等疾病。建议不用担心,如果担心会对身体不好,也可以适当地控制一下量,再有就是喝的时候不要用开水,用温水即可,不然其中很多营养成分会被破坏。平时的饮食一定要多多注意,保持健康的生活方式。

2019-06-15 10:10:01