女，23岁 2018-02-05 16:31:43
今天下午，3点多，昨天走了差不多有5，6km的路 这个对于身体的锻炼有好处吗？需要注意什么
开封市中心医院 全科
病情分析：根据你的描述，这种情况对身体健康有好处，加强锻炼，增加身体抵抗力。多吃新鲜蔬菜水果，不要吃辛辣刺激性食物，不要喝酒抽烟，生活规律，保证充足的睡眠。
2018-02-06 19:52:46
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