女，12岁 2018-04-27 21:36:17
例假来了2天了，明天是运动会，可以剧烈运动吗？
开封市中心医院 全科
病情分析：您好，在月经期的时候，是不能剧烈的运动的，对于身体会出现一定的异常的。月经期间，剧烈的运动，如跳高、跳远、赛跑、踢足球等会诱发或加重月经期间的全身不适，甚至引起痛经和月经失调。一些增腹压的力量性锻炼，如举重、哑铃等也应尽量避免，否则会引起月经过多或经期延长。建议是在月经期的时候，注意好好的休息，不要做一些剧烈的运动，由于经期子宫口处于微开状态，细菌易侵入宫腔，增加感染的机会，引起各种妇科炎症，因此月经期间不宜游泳。经期也不宜参加比赛，以免因精神过度紧张，导致内分泌失调而出现月经紊乱。对于有严重痛经及生殖器官炎症的女孩，经期比较好暂停体育运动。
2018-04-28 09:46:17
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