女，33岁 2017-05-10 14:03:32
我的腿特别粗，平时不运动，经常久坐，请问十五岁的女生如何瘦腿上的肉？
开封市中心医院 全科
病情分析：您好，在选择减肥方法的时候应以物理减肥和减少饮食为主的。多运动，注意控制饮食等，会有改善的。建议在以后的生活中每天坚持跑跑步，跳跳绳等大约20-30分钟，平日里多吃一些纤维素含量高的食物，如苦瓜，芹菜，苹果，梨子等食物，会有效果的
2017-05-11 14:06:59
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