女，29岁 2018-09-01 15:55:14
怀孕18周，身体不是特别的好，一直在补充营养。但是不喜欢喝牛奶，请问可以用豆奶代替吗？
开封市中心医院 全科
病情分析：在刚开始怀孕的时候是可以喝豆奶的，豆奶可以分为很多种类型比如说黄豆豆奶，黑豆豆奶，这些都是常见的豆制品，里面含有的非常丰富的维生素E，维生素B以及矿物质等等，可为我们的身体健康提供足够的能量，而且很多孕妇在孕早期的时候都会有孕酮低的现象，可以通过喝豆奶的方法，来补充孕酮，达到很好的保胎作用。怀孕期间的确是可以喝豆奶的，除此之外还可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，这样可以加速身体的代谢作用，能够增强皮肤的弹性，缓解皮肤的衰老，在饮食上要避免吃辛辣油腻的食物生冷的食物，这样才能够维持正常的生理健康。
2018-09-01 15:58:10
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