男，34岁 2019-02-13 13:25:24
我很喜欢吃银耳莲子羹，一周要吃一次，不知道常吃银耳有什么好处？
开封市中心医院 全科
病情分析：你好，银耳是生活中一种比较健康的食材，可以经常吃，好处有很多。银耳能提高肝脏解毒能力，起保肝作用；银耳对老年慢性支气管炎、肺原性心脏病有一定疗效；同时银耳富含维生素D，能防止钙的流失，对生长发育十分有益；因富含硒等微量元素，它可以增强机体抗肿瘤的免疫力。银耳基本上人人都可以吃，老少皆宜。尤其适合阴虚火旺、老年慢性支气管炎、肺原性心脏病、免疫力低下、体质虚弱、内火旺盛、虚痨、癌症、肺热咳嗽、肺燥干咳、妇女月经不调、胃炎、大便秘结患者食用；不过提醒外感风寒、出血症、糖尿病患者慎用。
2019-02-13 13:28:52
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