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晚上只喝啤酒反而瘦了,正常吗?

男,57岁 2018-06-10 14:58:36

病情描述:

我特别喜欢喝啤酒,体重一直偏胖,最近晚上只喝啤酒,没想到竟然瘦了。怎么回事?

医生回答专区

(因不能面诊 医生的诊断 仅供参考 )
张艳凯
张艳凯副主任医师

开封市中心医院 全科

病情分析:您好,根据您的描述,只喝酒的话是不能满足身体能量消耗的,所以当你消耗的能量大于你啤酒提供的能量,那么就会用你自身存储的脂肪来分解获取能量。啤酒所含的营养成分并不多,它不含维生素,只有很少一点蛋白质和糖分。我们常说多少度啤酒,指的是它所含的糖度。建议提问者养成良好的生活习惯,三餐规律饮食,晚上可以吃得少一点,但是不能长期喝啤酒解决自己的晚餐。啤酒还含有4%—5%的酒精,但较比烈性酒所含的酒精比例低得多,所以总热量较低。

2018-06-10 14:59:37