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绿豆能和红枣一起煮吗?

男,41岁 2018-08-18 15:57:24

病情描述:

绿豆能和红枣一起煮吗?对身体的好处是哪些呢?一般有什么注意的吗?

医生回答专区

(因不能面诊 医生的诊断 仅供参考 )
张艳凯
张艳凯副主任医师

开封市中心医院 全科

病情分析:您好,绿豆具有清热解毒的良好功效,也是一种常见的消暑类食材,常用来熬粥食用。特别是在夏季,冰镇绿豆汤既解渴,又消暑。是可以食用的。绿豆具有清热解毒的功效,可以有效排出人体有毒物质,从而能够很好的清理人体残留物质。而红枣具有补气血的滋补功效以及丰富的营养价值,能够有效补充人体所需营养,对人体发挥积极有效的作用,有利于人体健康。适当地食用绿豆和红枣,能够对人体起到积极有效的作用,对于女性朋友来讲,在某种程度上,不仅可以养颜美容,还能够发挥排毒减肥的作用,深受广大朋友的欢迎和喜爱。同时,这也是两种常见的食材,可以在家制作绿豆红枣粥食用。

2018-08-18 16:00:11