女，30岁 2018-09-01 17:55:14
减肥可以吃燕麦吗？饮食上 要注意什么？
开封市中心医院 全科
病情分析：你好，减肥期间是可以吃燕麦的，这一食物能增强饱腹感，并且含有蛋白，经常吃可以保持体重，也能维持好身材。建议将肉和蔬菜混合，并控制食物量。减肥就是增加肌肉质量，减少脂肪，增加器官功能，所以在饮食和锻炼工作上不能小看，再加上搭配饮食对于减肥的效果好。
2018-09-01 17:56:23
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