贫血吃什么对身体好呢？有什么是需要注意的呢？

男，35岁 2019-03-17 10:54:50

病情描述：

医生回答专区

（因不能面诊医生的诊断仅供参考 )

: 张艳凯副主任医师

开封市中心医院全科

答

病情分析：您好，贫血需要结合自己的饮食，还有锻炼才能更好的恢复。出现贫血这一症状，除了要饮食调理之外，还建议您饮用古方固雪合茶，每天二杯，里面的成分阿胶，补充阴血，正是承担了补充人体生命物质的不足，增加营养的滋补作用。建议是尽量的多吃一些营养的食物，胡萝卜含有很高的维生素B、C，同时又含有一种特别的营养素－胡萝卜素，胡萝卜素对补血极有益，用胡萝卜煮汤，是很好的补血汤饮。或者多吃葡萄，味甘酸、性平，归脾、肺、肾经。作用：补气血，强筋骨，利小便。宜于血虚便秘，脾虚食少，脾虚水停以及湿证。

2019-03-17 10:56:00