南瓜可以和山药一起吃吗？对身体有好处吗？

女，20岁 2019-03-28 14:12:57

病情描述：

医生您好，我这几天同时买了山药和南瓜两种食物，这两种食物单独吃都对身体有好处，请问南瓜可以和山药一起吃吗？对身体有好处吗？

医生回答专区

（因不能面诊医生的诊断仅供参考 )

: 张艳凯副主任医师

开封市中心医院全科

答

病情分析：您好，根据您的情况描述，您可以把这两种食物一起食用，两种食物都可以作为主食，都对身体有好处。两者并不会相克，而且两者中都含有丰富的营养物质，具有健脾祛湿、养护肠胃的功效。两者虽然可以一起吃，但是切记不可贪多，饮食方面要注意营养均衡。在平时的饮食上一定要注意饮食的清淡，这样对身体的健康是有好处的。

2019-03-28 14:13:14