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鸡蛋和牛奶可以同时吃吗,对人体会有什么危害?

男,32岁 2019-05-07 14:56:56

病情描述:

之前都是吃鸡蛋不喝牛奶或是反过来,但是朋友说这两者是可以一起吃的,请问这两种一起吃后有什么危害?

医生回答专区

(因不能面诊 医生的诊断 仅供参考 )
张艳凯
张艳凯副主任医师

开封市中心医院 全科

病情分析:你好,牛奶和鸡蛋这两种的食物是可以一起吃的,不会有什么营养上的冲突,一般牛奶是含有蛋白质,鸡蛋不仅富含蛋白质还含有胆固醇,这两者是可以吃但是不能过量,否则会难消化。建议只要是一杯牛奶和一个鸡蛋就能补充一天所需的蛋白质,不要过量的食用。

2019-05-07 15:01:23