减肥期间能吃凉皮吗？饮食上有什么注意事项？

男，54岁 2018-05-24 16:00:36

病情描述：

身体比较肥胖，正在减肥，在饮食上只知道不能吃高脂肪的食物，那么，减肥期间能吃凉皮吗？

医生回答专区

（因不能面诊医生的诊断仅供参考 )

: 张艳凯副主任医师

开封市中心医院全科

答

病情分析：这个年龄的人到中年出现肥胖，这种现象是不利于身心健康发育的，容易诱发其他富贵等疾病。这个年龄段应该定期每年进行常规的，体格检查，血脂，血液粘稠度血糖。指标稳定在正常范畴以内，少吃高脂肪，高热量，过咸过油腻的食物，在减肥期间，可以少吃，多运动，可以适当的，偶尔可以能够吃凉皮儿的，不过尽量的少之。

2018-05-24 16:03:33