维生素b6的副作用有哪些，可以长期服用吗？

女，25岁 2018-08-31 09:42:30

病情描述：

我平时经常服用维生素B6，想补充维生素，但是听说这个东西不能经常吃，请问维生素b6的副作用有哪些？

医生回答专区

（因不能面诊医生的诊断仅供参考 )

: 张艳凯副主任医师

开封市中心医院全科

答

病情分析：您好，维生素b6是可以长期服用的，但是长期服用的人群，要注意使用的剂量。长期过量服用维生素b6可致严重的周围神经炎,出现神经感觉异常,步态不稳,手足麻木,若每天服用200毫克持续30天以上,曾报道可产生维生素B6依赖综合症。生活中补充维生素B6，可以通过食疗的方法，富含维生素B6的食物主要有酵母菌、肝脏、谷粒、肉、鱼、蛋、豆类及花生中含量较多，可考虑多食这方面的食物。患者长期服用的话，如果需要长期或大剂量服用应在医生或药师的指导下服用。

2018-08-31 10:24:14