男，37岁 2019-04-28 18:31:07
因为我的睡眠质量是非常的浅，睡觉的时候有一点小声音就醒，就经常的佩戴耳塞，这会有什么不利的影响吗？
开封市中心医院 全科
病情分析：你好，睡眠浅是因为神经系统出现脑神经衰弱的情况，还是和自身的素质有关系，多是由于身体虚弱或用脑过度导致的神经衰弱或劳累等因素，这种就是需要改善神经状况，从而改善睡眠质量。一般带耳塞是不会有很好的效果，还是需要在根本上解决睡眠的问题，及时到医院的神经科进行检查，在医生的指导下使用药物治疗，一般是需要补充维生素B1、谷维素、褪黑素等慢慢就会好转的。
2019-04-28 18:32:47
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