女，16岁 2018-04-21 00:58:37
医生你好，我想知道，我今年十六岁，身高一米六九，经常吸烟还会长个吗？
开封市中心医院 全科
病情分析：您好，根据您的提问，还没有成年，身高还是会长的，但是由于有吸烟的不良习惯，所以也许会对长高个有所影响。建议及时戒烟，养成良好的生活习惯。要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、肝脏、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。想要长高的男性，在饮食上也要注意忌口，糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙，因为其中所含的糖份多，会阻碍钙质的吸收，吃多了会影响骨骼的发育。此外，盐也是增高的大敌，必须养成少吃盐的习惯。
2018-04-21 11:22:28
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