驼背的危害有哪些？

女，28岁 2018-06-15 15:25:29

病情描述：

孩子驼背厉害，看着不精神，请问驼背的危害有哪些？怎么样可以调整呢？

医生回答专区

（因不能面诊医生的诊断仅供参考 )

: 张艳凯副主任医师

开封市中心医院全科

答

病情分析：您好，驼背主要发生在青春期，由于不注意个人坐姿和走路姿势，从而出现驼背。平时要注意端正身体的姿势，平时不论站立、行走，胸部自然挺直，两肩向后自然舒展。坐时脊柱挺直。看书写字时不过分低头，更不要趴在桌上。人们所说的要“站如松，坐如钟”是有一定道理的。驼背会很影响一个人的外在气质，让一个人看上去没什么自信，可以采取一些方法纠正，比如两腿开立，两手体后十指交叉握紧，然后两肩呷骨后锁，两臂后上举至最高，挺胸立腰，再还原。2拍1动，做16次。

2018-06-15 15:26:47