打球的时候，不小心，扭着脚冷敷还是热敷？

男，25岁 2019-04-10 18:17:08

病情描述：

打球的时候，不小心，扭着脚冷敷还是热敷？多久才能好

医生回答专区

（因不能面诊医生的诊断仅供参考 )

: 张大伟副主任医师

长春市人民医院普外科

答

病情分析：您好，这样的意外，要及时做好急救。冷敷就是拿冰袋敷在受伤部位，冷的物质可以刺激血管，促使血管收缩，如果有出血的现象，可以起到止血的作用。热敷就是拿热水袋敷在受伤部位。一般温度会在50℃左右，这也会刺激到血管。建议先冷敷，后热敷，这样对脚伤好。当扭伤过了一天（24小时），此时疼痛也减了不少，再进行热敷，特别是扭伤中还有伤口的时候，更需要进行热敷，活血，可以促进伤口愈合。

2019-04-10 18:17:38