黑豆豆浆孕妇能喝吗，和黄豆豆浆有什么区别？

女，28岁 2019-04-15 14:34:26

病情描述：

在朋友的介绍下喝黑豆豆浆，平时都是喝黄豆豆浆的，这两种豆浆对于孕妇有什么区别吗？哪一种更好？

医生回答专区

（因不能面诊医生的诊断仅供参考 )

: 张艳凯副主任医师

开封市中心医院全科

答

病情分析：你好，其实黑豆和黄豆在营养成分没有太大的差别，其实主要的差别是在于黄豆浆中含有更高的胡萝卜素，有助于清肝明目，在黑豆浆中含更多的叶绿素、黑色素，有助于睡眠。建议这两种豆浆孕妇都是可以喝的，两者比较好交替食用，这种更好，不要混合使用。否则会造成营养过剩，引起上火，便秘等不好的习惯。孕妇均衡饮食，补充丰富的维生素和营养。

2019-04-15 14:34:41