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春天是吃荠菜比较好,是真的吗?

女,32岁 2018-03-16 10:11:47

病情描述:

春天的时候,说是吃荠菜比较好,是真的吗?

医生回答专区

(因不能面诊 医生的诊断 仅供参考 )
张艳凯
张艳凯副主任医师

开封市中心医院 全科

病情分析:您好,荠菜是一种野菜,是含有非常丰富的营养的成分的,在春天的时候,真是荠菜生长的时候,可以吃的。荠菜性味苦微甘,无毒,具有清热解毒,强筋壮骨的功效。建议是要挑选不带花的荠菜,这样才比较鲜嫩好吃。荠菜不宜久烧久煮,时间过长会破坏其营养成分,也会使颜色变黄,可生吃、炒食、做汤,是药食兼用的植物。

2018-03-17 12:08:03